Ja też wole zwykłe zapasy (klasyk + wolny) do submission jestem jakoś negatywnie nastawiony - to bardziej pod sambo albo bjj podchodzi, no ale niech się rozwija ale żeby nie było to kosztem pozostałych. A jeśli chodzi o plażowe to chętnie bym kiedyś w przyszłości je pooglądał jako sport olimpijski przed TV - tak jak siatkówka plażowa ma ten swój [...]
Pewnie, jak masz 9 lat to takich przysiadów nie rób. W wieku 17 lat najczęściej można a po 20 to już śmiało o ile nie cierpisz na coś. Kość jest twarda jak cholera i raczej jej nie wygniesz. By zdeformować trwale czaszkę lub kości stosowano kiedyś specjalne linki/deseczki przyczepiane do ciała.. z tego to po 8 roku życia nie było szans na [...]
[...] wzostu, 70kg wagi,bic ok 34,klata 102, na klate biore 60,5kg 11razy... Koledzy w klasie mowia ze jestem ByQ (W mojej klasie chlopak ma w bicu srednio 27^^).Kiedys na WFie jak koles zobaczyl mnie bez koszulki to powiedzial: "Jestes taki duzy bo biezesz rozne bialka i inne sterydy"-haha myslalem ze padne na ziemie Najlepsze jest to ze [...]
[...] NA SILOWNI: okolo 10 lat STAN ZDROWIA: b dobry SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: zadna WYNIKI SILOWE klata :140 martwy ciag : 150 barki 120 bralem kiedys tescia jak i metke,probowalem tez boldenonu ale byl jakis trefny chyba bo efekty byly mizerne. Te srodki ktore mam moge powiekszyc o dodatkowe 10 strzalow tescia. Jesl chodzi o te [...]
mlkv-tak trudno to sobie wyobrazić?nie będę się sprzeczał ty wiesz swoje ja wiem swoje. Próbowałeś wogóle kiedyś syfu?Jako użytkownik?Ja miałem z tym epizod w swoim żytciu więc wiem co i jak działa-przynajmniej na mnie. A konkretni ludzie to od pobudzania mają kolumbijski śnieg a nie ścierwo ;)
[...] było śmieszniej ). Pomimo iż koleś po "uspokojeniu" nie był już chętny do agresji czy uciekania to przez te pół godziny parę razy się zastanawiałem co by było jakby wyjął igłę. Potem wyszło w praniu że HIV nie miał, miał tylko jakąś paskudną formę wirusowego zapalenia wątroby. I post factum doszedłem do wniosku że w odniesieniu do [...]
kiedyś była moda na dawki uderzeniowe cloma,teraz większość leci stałą dawkę.Ja jak robię pct(sporadycznie) daje dawkę uderzeniową rzędu 200-300 mg cloma ale to jest np po cyklu rocznym,po cyklach 10-15 tygodni stała dawka 50 mg wystarcza długość podawania clomu to juz inna sprawa jak organizm nie wrócił do normy to clom i 6 tyg mozesz śmiało [...]
nie wiem czy to to co kiedys dawke pilem u Wodza jak tak to smakowalo jak kompot wisniowy dobry kompot ale ja lubie smak odzywki bialkowej nie kompotu :D ale moze sie myle smak kompotu jest idealny gdy ktos MUSI spozywac duze ilosci bialka
[...] 5 km średnim tempem. Wróciłem do domu - zrobiłem serię brzuszków, potem trochę łydki i trochę pompek. Ta odżywka daje niesamowitą motywacje - nie dostałem mrowienia jak niektórzy, skupiony byłem tylko na sobie i na tym, co robię. Widziałem siebie i to co w okół mnie ale ..... skupiałem się tylko na zadaniach .... coś niesamowitego. "JA" [...]
[...] się Go też z nimi zapoznać. Sonbaty wiesz że odżywki z Holandii, Czech itp to nie moja działka i w ich przypadku znam tylko ogóły -więc jeśli o nie chodzi napewno jest tak jak mówisz. Ja mogę Ci tylko wyjaśnić jak jest w przypadku tych firm od których mam papiery do atestu. Firmy te mają albo swoję labolatoria albo tak ja np. Sports One [...]
kiedyś gdzieś czytałem, że powinno się pod biała koszulę zakładac podkoszulek, np. po to że jak ktoś ma włosy na klacie to żeby nie prześwitywały, bo to nie estetycznie wygląda.
20Hz nie odbierz tego jako jakis najazd na Ciebie, ale sam sobie w pewnym sensie przeczysz. Napisales w ktoryms poscie w tym temacie ze jak leci nandrolone to powinno sie leciec 2x wiecej testa niz deki i o minimum 2 tygodnie dluzej. Napisales to z jakiegos powodu i my ten powod dobrze znamy, to tzw 'Deka Dick'. Teraz w ostatnim poscie piszesz ze [...]
to mi powiedziałeś ;) nie chodzi o to ze nie moge zjesc, chodzi o to ze nie mam jak ze sobą wziąść kumasz ?:D ulozylem sobie juz diete 5 posilkow + tam gdzie 5h przerwy 50g gainera mysle ze bedzie git, jeszcze jakby wypowiedział się mentor S.M.P.A ;p pamiętam że kiedyś mialem 5h przerwy w posilkach i nic mi nie bylo (jak zaczynalem diete) trzeba [...]
[...] nawet sensu tych obrazków, to nie mam więcej pytań. Po prostu coś sie na forum popieprzyło i wysłało mu pare takich samych pod rząd. Kiedyś i ja tak miałem. Od kogo jak od kogo, ale od findera sie odczep, bo on na swoje LWA ZAPRACOWAŁ. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być [...]
Horror...:( Ja bym zaczal sie jednak bardziej przejmowac zdrowiem. Dawniej tez tak myslalem jak Wy. Ale zycie nie konczy sie na silowni. A bol nie ejst coraz mniejszy tylko coraz wiekszy. Moze przejsc na pol roku, na dwa lata, a potem wroci. Kiedys ze wzmozona sila. I jest klapa. A to naprawde jest dupne, kiedy nie mozesz jechac gdzies dalej do [...]
Mrożenie obecnie to w większości "mrożenie kriogeniczne" lepsze od tradycyjnego bo woda nie rozsadza komórek produktu. Tak jak Popuri pisze, jakieś straty witamin są (ok 10-20%) jednak "świeży" brokułek który został ścięty gdzieś tam, kiedyś tam i przyjechał do nas w nocy nie wiadomo po jak dalekiej podróży na pewno nie ma 100% witamin tak jak [...]
Rok temu wyglądały podobnie chodź byłem wtedy trochę chudszy ale szczerze to nie wiem dokładnie jakie były wymiary.Miałem kiedyś diety kupione u profesjonalnych dietetyków chodziłem też na konsultację do nich,ale zrezygnowałem po tym jak nie mogłem nic przytyć na ich dietach bo ważyłem wtedy w granicach 60-64kg po tym jak zaprzestałem stosowałem [...]
a widziałeś kiedyś siatkarza zbudowanego jak kulturysta? wystarczy to za odpowiedz? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
[...] tonem wygrażał, że już nie żyję, normalnie, lepiej żebym na ulicę nie wychodził i tym podobne bzdety - to był facet w typie: wygolona pała, za dużo siłowni. Potraktowałem go jak powietrze. I co? Żyję i mam się dobrze. Bo było widać, że gość blefuje. Obstaję przy tym, że najczęściej (choć zapewne nie zawsze) widać, czy taki klient mówi poważnie, [...]
JAk poradzic sobie z takim przypadkiem !?
